学生工作

春天，已经悄然来到我们身边。她宛如一个轻盈的舞者，用脚步在大地之上，描绘出一幅生机盎然的画卷。然而谚语有：“百草发芽，百病易发。”春天也是抑郁症的高发期。一部分人群会在春天出现失眠、健忘、疲倦、情绪低落、易冲动、注意力不集中等不适症状。为了引导我校大学生及时关注情绪变化、呵护心理健康，更安稳、更健康地度过春天，本周，学生处组织22级、23级共计280名学生代表分批次参观了位于6号行政楼五楼的心理健康中心。

在心理健康中心老师的带领下，同学们先后参观了心理咨询接待室、个体咨询室、团体辅导室、沙盘室以及情绪宣泄、放松减压室等多个房间。通过老师细致入微地讲解，同学们了解了心理健康中心的工作定位和理念，熟悉了心理咨询的流程和预约方式。在体验环节，同学们跃跃欲试，一幅随心所欲的沙盘作画、一场酣畅淋漓的拳击、一首舒缓放松的音乐、还有VR眼镜中独特的心理世界......沙盘游戏、音乐放松、呐喊宣泄和体感互动等丰富多彩的项目给大家带来了独特的体验——多位同学们在参观体验后表示，在自我认识、自我探索、自我接纳以及压力应对方面，受到了进一步的启发，触发了对心理健康更深入的思考。

通过参观活动，同学们了解到了校园内学生心理问题的解决途径，在面对心理问题时不会再手足无措，懂得自我解决或及时寻求心理老师帮助，真正掌握和运用心理健康知识,增强心理健康实践的能力，也为我校今后心理健康教育工作的展开，加上了一抹“心”色彩。

护理系辅导员杨云霄老师：

心理健康中心于3月18日-20日分批次为我系师生组织了4次集中参观讲解。中心老师分别从心理健康中心的功能、师资配置、预约时间及方式，以及心理健康中心各个场地的使用方法和功能等方面进行了深入浅出、细致入微的讲解，来访师生对心理健康中心的专用设备和场地表现出了浓厚的兴趣。此次活动的组织不仅使师生对我校心理健康中心有了更深的认识，同时也使学生进一步了解到心理健康对个人成长和未来发展的重要性。

康复系23级中药学4班赵滢焱同学：

带着一份憧憬与喜悦，我有幸参观我校心理咨询室。理论与实践的学习使我在思想健康和学习能力等方面都有了较大程度的提升，真是感受颇深，受益匪浅。在心理咨询室除了讲解，也体验了一些项目，让我学会如何舒缓排解。通过这一次培训，不仅使我的身心得到了极大的鼓舞，也为我日后学习的顺利开展增强了信心。

基础医学系辅导员海雨老师：

参观心理健康中心对学生来说是一次非常有意义的经历。在中心内，学生能够充分感受到温馨和关怀的氛围。心理健康中心老师非常专业和友善，给予了学生充分的支持和帮助。他们提供丰富的心理健康知识和实用的调适技巧，帮助学生更好地理解和管理自己的情绪和压力。学生也有机会与其他参观者交流，听取他们的故事和经验。